# Здоровье

читать 3 мин.
0 41

Статья содержит информацию о пяти авторитетных источниках, которые объясняют причины, по которым люди отказываются от мяса. В статье приводятся цитаты из книг и исследований, которые доказывают, что вегетарианство может быть ключом к здоровью. Также в статье приводится ссылка на сайт, где можно скачать книги на эту тему.

Перепост
Прочитать полностью
читать 12 мин.
0 41

Марк Мэтсон, профессор нейробиологии, рассказывает о пользе периодического поста для здоровья. Он также упоминает манипуляции фармацевтических компаний с опубликованными исследованиями и несоответствие современной научной литературы действительности. Доктор Мэтсон также критикует трехразовое питание и перекусы, которые навязываются нам из-за больших денег, и утверждает, что это не самый здоровый подход к питанию.

Перепост
Прочитать полностью